오는 9월9일은 숫자 9와 모양이 닮은 귀를 건강하게 지키자는 의미에서 제정된 ‘귀의 날’이다. 청력은 삶의 질을 크게 좌우하는 영역으로, 100세 시대를 살아갈 아이의 귀 건강에 관심을 기울일 필요가 있다. 아이가 갑자기 귀를 자꾸 만지거나 보챈다든지, 고름이 흘러나올 때는 급성 중이염(中耳炎, acute otitis media, 중이에 고름이 차는 질환)을 의심할 수 있다. 그러나 삼출성 중이염의 경우, 별다른 증상이 없어 진단이 잘 이뤄지지 않는 경우가 많으며, 치료받지 않으면 언어발달이 저해되거나 고막에 구조적 이상이 생기게

강서문화원은 오는 28일 오후 3시 강서아트리움 아리홀에서 〈최우인의 김광석 이야기〉 공연을 개최한다. 이번 공연은 7080세대의 심장을 뜨겁게 달궜던 포크붐과 그 중심에 있던 가수 故 김광석의 노래들로 채워진다. 당시를 살았던 중장년 세대에는 젊은 시절의 추억 여행을, MZ세대에는 레트로 음악을 제대로 즐겨볼 수 있는 경험이 될 전망이다. 최우인은 원곡 가수 김광석을 닮은 감성적인 목소리로 노래하며, 어쿠스틱 통기타와 하모니카 연주로 관객들에게 포크 음악의 묘미를 느끼게 할 예정이다. ‘잊어야 한다는 마음으로’, ‘어느 60대 노

일본군 ‘위안부’ 피해자 생활지원금과 기초생활수급자 생계비 등을 아껴 평생 모은 돈 1억7천만 원을 장학금으로 기탁하고, 2014년 세상을 떠난 황금자 할머니를 추모하는 전시회가 내달 19일까지 강서구청 1층 로비에서 열린다. ‘기부로 세상을 밝히고 별이 된, 황금자 할머니’라는 제목으로 열리는 이번 전시에서는 할머니가 생전 입었던 한복과 노리개, 명찰, 지팡이를 비롯해 그가 차곡차곡 장학금을 모아 온 통장과 도장, 휴대전화 등의 유품과, 사후 모든 재산을 장학금으로 기탁하겠다는 내용의 유언 증서, ‘강서구민상 대상’, ‘국민훈장

지난 2월4일은 세계 암의 날이었다. 40년째 한국인 사망 원인 1위를 지키고 있는 ‘암’. 우리나라에서는 폐암, 갑상선암, 대장암, 위암, 유방암 등이 가장 흔하다. 하지만 꾸준히 환자 수가 증가하면서 2019년부터 새롭게 한국인 10대 암에 포함되기 시작한 암이 있다. 바로 ‘신장암’이다.신장암은 횡격막 아래, 척추의 양 옆에 위치한 ‘신장’에 생기는 암으로 대개는 ‘신세포암’을 칭한다. 신세포암이란 신장의 신실질에서 발생하는 악성종양으로, 신장에서부터 시작하는 원발성 종양이다.신장암은 명확한 원인이 밝혀지지 않았지만 기존 신장

어린이 복통이란어린이 복통의 대부분은 배에 있는 세로 근육인 복직근이 긴장하거나, 복직근의 발달이 완전히 이루어지지 않아 생기는 것으로 약 90%를 차지한다. 그 외에 음식물 알레르기, 변비, 장염, 위염 등 내장 질환에 의해서도 복통이 발생할 수 있다. 아이들이 배가 아프다고 말하는 80%는 가짜로 배가 아픈 것이기 때문에, 진짜 배가 아픈 10~20%를 판단하는 것이 중요하다. 어린이 복통을 일으키는 특별한 경우 ① 영아 산통 : 생후 4개월이 안된 아이가 갑자기 다리를 구부리고 주먹을 꽉 쥐며 떠나갈 듯이 울고 보채면 영아 산

환절기에는 유난히 나른하고 몸이 무거워 아무것도 하기 싫다는 사람들이 많다. 이런 증상을 한의학에서는 기가 떨어져 발생한 기허(氣虛)증으로 본다. 오늘은 기허증에 대해 알아보자. 기허증이란한의학적 관점에서 사람이 건강하기 위해서는 기와 혈이 서로 충만하고 조화를 잘 이루어야 한다. 동의보감에서는 기(氣)가 바람이라면, 혈(血)을 물이라고 보았다. 비유하자면 바람이 파도를 일으키는 것처럼, 기가 왕성하고 충분해서 잘 통하게 되면 혈도 역시 잘 움직이고 순환이 잘 되어 건강한 몸을 가질 수 있다고 본 것이다. 기가 부족해지면 다음과 같

요통은 전 인구의 80%가 평생 한 번쯤 경험할 정도로 아주 흔한 증상이다. 오늘은 요통의 원인과 예방법에 대해 알아보자.요통의 원인현대인은 걷는 시간이 줄어든 반면, 차를 타는 시간은 늘어나고, 푹신한 침대와 소파에서 생활하며, 책상에 앉아 컴퓨터로 업무를 보는 일이 많아졌다. 그로 인해 많은 육체적 질병이 뒤따르게 되었는데, 그 대표적인 것이 요통이다. 적당한 운동이나 노동으로 허리의 힘을 길러주어야 주변의 근육과 인대가 단련되어 척추를 잘 지탱할 수 있다. 허리를 쓰지 않으면 근육과 인대는 점점 약해져, 가벼운 물건을 들거나

식곤증의 원인 식곤증이란 음식을 먹은 뒤에 몸이 나른하고 졸음이 오는 것을 말한다. 음식을 먹으면 혈액이 소화기관으로 몰리게 되는데, 물이 높은 데서 아래로 흐르는 이치처럼 인체의 가장 위쪽에 있는 뇌 부위의 혈액이 위장으로 갈 수밖에 없다. 그러면 뇌에 혈액량이 상대적으로 줄어들어, 뇌에 산소나 영양이 부족해지기 때문에 쉽게 졸릴 수 있다. 우리의 뇌는 체중의 2%에 불과하지만, 전체 혈류량의 20%가 지나가고 전체 산소의 20~25%를 소비하는 고에너지 소비기관이다.또 위장과 소장에 음식이 들어오면 자율신경계 중 부교감신경계의

식욕부진이란 식욕부진이란, 말 그대로 배가 고프지도 않고, 밥을 먹기도 싫은 상태를 말한다. 하루 종일 음식을 봐도 식욕이 당기지 않는다는 사람이 여기에 해당된다. 이러한 식욕부진은 대부분 아무런 문제 없이 발생하지만, 몸 안에 어떤 이상이 생겼다는 신호일 수도 있으므로 주의해야 한다. 식욕부진의 원인 선천적·체질적으로 식욕이 없는 경우도 있지만, 병을 앓고 난 뒤나 근심, 걱정 또는 심한 스트레스를 받고 나서 입맛이 돌아오지 않는 경우도 있다. 과로나 고령, 음주도 원인이 될 수 있으며, 최근에는 코로나19 바이러스 후유증으로 식

갑자기 휘청거리거나 눈앞이 캄캄해지면서 어지러우면 빈혈을 의심하게 된다. 특히 여성들은 임신·출산·생리로 인해 빈혈이 생기는 경우가 많다. 오늘은 빈혈에 대해 알아보자. 빈혈이란‘빈혈’이란 혈액 중에 적혈구나 혈색소(헤모글로빈)가 정상보다 부족한 상태를 말한다. 일반적으로 헤모글로빈 농도가 성인 남자 13g/dl, 성인 여자 12g/dl 미만이면 빈혈로 진단한다. 헤모글로빈은 적혈구의 주요 성분으로, 폐에서 산소를 받아 우리 몸 구석구석으로 운반하는 중요한 임무를 담당하고 있다.대개 어지럽다고 하면 가장 먼저 빈혈을 떠올린다. 그러

양천구의 지역을 기반으로 한 동호인 축구 리그 ‘양천K7리그’가 오는 5월14일 안양천 해마루축구장에서 공식 출범식을 갖고 본격적인 활동에 들어간다. 양천구는 남녀노소 누구나 참여할 수 있고, 월드컵처럼 하나 돼 함께 즐기는 종목인 축구 활성화를 위해 지난해부터 ‘양천K7리그’를 추진해 왔다. K7리그는 동호인 리그 육성을 통해 축구 인프라를 확대하고자 2017년 창설된 대한축구협회 산하 대한민국 7부 아마추어 축구 리그다. 상위팀은 상부 리그로 승격되고, 하위팀은 하부 리그로 강등되는 승강제 방식으로 운영된다. 양천K7리그는 기존

본연의 건강으로 회복을 추구하는 자연치유 중심의 한의원 마곡 본연한의원 대표원장 김송주입니다.음식을 씹거나 말을 할 때 턱에 통증이 있거나 소리가 난 적이 있으신가요? 오늘은 이러한 증상의 원인인 ‘턱관절 장애’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 턱관절은 턱뼈와 머리뼈 사이에 위치하는데, 두 뼈를 연결하는 관절이 턱관절입니다. 위치는 양쪽 귀 바로 앞쪽에 위치하며 턱 근육과 인대에 의해 지지 되며, 턱관절 사이에 있는 디스크는 뼈와 뼈 사이에서 충격을 완화하는 기능을 합니다. 이 턱관절과 턱근육, 턱뼈가 원활하게 움직여야 입을 벌리고

젊음을 간직하고 싶은 마음은 누구나 간절하다. 그러나 남성들도 불혹(不惑)의 나이, 40대를 지나면서 몸이 예전 같지 않음을 느끼게 된다. 오늘은 남성 갱년기에 대해 알아보자. ‘남성 갱년기’란폐경 전후에 여성호르몬의 농도가 급격히 감소하여 증상이 확연하게 나타나는 여성 갱년기와 달리, 남성들은 남성호르몬이 점진적으로 감소하기 때문에 갱년기 증상을 뚜렷하게 느끼지 못한다.남성 갱년기의 신호탄은 바로 성(性) 기능 저하이다. 남성의 80% 이상이 경험할 정도다. 그 외에도 여성과 마찬가지로 다양한 신체적·정신적 변화를 겪는다. 신체적

본연의 건강으로 회복을 추구하는 자연치유 중심의 한의원 본연한의원 대표원장 김송주입니다.오늘은 두통에 대해 알아보도록 하겠습니다. 머리가 아프다고 다 같은 두통이 아닙니다. 일상에서 흔히 발생하는 두통에는 여러 가지가 있는데요. 가장 흔한 것이 편두통, 긴장성두통, 어혈두통입니다. #긴장성두통긴장성 두통은 현대인들에게 매우 흔하게 발생하는 두통입니다. 해결되지 않은 정서적 문제, 스트레스, 잘못된 자세 등으로 특히 후두부, 목의 근육 경직으로 인해 통증이 발생하는 가장 흔한 두통입니다. 대부분 양측성, 편측성으로 올 수 있으며 일시

작년 한 해 동안 아토피로 치료를 받은 사람은 100만 명을 넘어섰다. 오늘은 특히 어린아이들을 괴롭히는 대표적인 질환인 아토피 피부염에 대해 알아보자. 아토피 피부염이란아토피 피부염은 알레르기 질환의 하나로 흔히 태열(胎熱)이라고 하며, 전체 아토피 환자의 85%가 1세 이전에 발생한다. 전 인구의 1% 이상, 어린이의 10~15% 정도가 아토피 피부염으로 고생하는데, 환자의 50%는 2세 전에 증상이 없어지고, 25%는 청소년기까지, 나머지 25%는 성인이 되어서도 증상이 계속된다. 또 아토피 피부염 환자의 80%는 알레르기 질

갑자기 천장이 돌고 어지러워서 견딜 수 없는 메니에르 증후군. 건강보험심사평가원에 따르면 메니에르 증후군으로 병원을 찾는 환자 수는 꾸준히 늘어나, 2021년 17만4천 명으로 10년간 10만 명이나 증가하였다. 오늘은 메니에르 증후군에 대해 알아보자. ‘메니에르 증후군’이란‘메니에르 증후군’이란, 우리 몸의 균형을 담당하는 내이(內耳, 안쪽 귀)의 이상으로 인해 천장이 반복적으로 빙글빙글 돌면서 굉장히 심한 어지럼증을 느끼는 질환이다. 이명과 귓속이 먹먹하고 청력이 떨어지는 증세가 나타날 수 있고, 구토하고 싶어 하고, 얼굴이 창

건강보험심사평가원에 따르면 2021년 이명(귀울림)으로 진료받은 환자 수는 34만7천 명에 이르며, 이 중 14만3천 명이 60세 이상으로 나타났다. 일상생활을 불편하게 하고 심하면 정신적인 문제까지 유발할 수 있는 이명, 오늘은 이명에 대해 알아보자. ‘이명’이란‘이명’이란 귀에서 들리는 소음에 대한 주관적 느낌을 말하는데, 외부로부터 자극이 없는 상황에서도 소리가 들리는 상태다. 매미 우는 소리나 스팀이 새는 소리, 물 흐르는 소리, 종소리 등 그 소음의 형태와 강도는 사람마다 다르게 표현한다. 가벼운 경우에는 약간의 불편함이나

아직 젊은데 뭘~’이라고 건강을 자신할 수 있는 나이는 몇 살까지일까? 얼마 전까지만 해도 ‘젊음=건강’은 공식처럼 여겨졌으나 최근 건강 수치를 보면 인식을 바꿔야 할지도 모른다. 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터 자료를 보면 2021년 기준 고혈압으로 의료기관을 찾은 2030세대가 25만 명을 넘어섰기 때문이다.고혈압은 우리나라 성인 3명 중 1명인 1,200만 명이 가진 사실상 국민 질환이지만, 보통 중년층 이상부터 나타나므로 2030세대에서는 크게 관심을 두지 않는 질환이다. 혈압을 측정하면 수축기 혈압과 이완기 혈압 수치를

꽃가루 날리고 일교차 심한 봄은 알레르기 비염 환자에게 절대 반갑지 않은 계절이다. 건강보험심사평가원에 따르면 2021년 알레르기 비염 환자 수는 약 800만 명으로, 성인의 약 10%, 어린이의 약 20~30%가 알레르기 비염을 앓고 있는 것으로 추산된다. 오늘은 대표적인 알레르기 질환인 ‘알레르기 비염’에 대해 알아보자.알레르기 비염이란 알레르기 비염은 특정 외부 물질(항원)에 대해 코점막이 과민 반응(항원-항체 반응)을 일으키는 질환이다. 그 결과 코가 간질간질하면서 재채기가 발작적으로 연속하여 나오고, 물 같은 맑은 콧물이

『목민심서(牧民心書)』로 유명한 다산 정약용(1762~1836)은 조상들이 8대에 걸쳐 문과에 급제하고 모두 홍문록에 이름을 올렸던 팔대옥당(八代玉堂)의 명문가문에서 태어났다. 그런 다산은 한자가 생긴 이래 가장 많은 책을 저술한 인물로도 널리 알려져 있다. 이렇듯 많은 책을 저술할 수 있었던 것은 1801년부터 시작되는 18년이라는 긴 귀양살이 덕분(?)이 아닐까 싶다. 다산은 14세 되던 해 홍화보의 딸 홍혜완과 혼인하였다. 서울 출신의 부인 홍씨는 다산보다 한 살 연상이었다.다산이 유배지에 있었던 18년의 긴 세월 동안 부인