살다보면 누구나 어지러움을 경험한다. 그런데 병원에서 검사를 받아도 아무 이상을 발견할 수 없는 경우가 대부분이며, 결국 신경성이나 스트레스성으로 결론 짓게 된다. 그러나 일부 어지럼증은 심각한 질환의 전조 증상일 수도 있으므로 가벼이 여길 수 없다. 오늘은 어지럼증에 대해 알아보자. 어지럼증의 원인 일반적으로 어지럽다고 하면, 첫째로 빈혈을 떠올린다. 하지만 실제로 어지럼증으로 병원을 찾는 사람들 중에 1% 정도만이 빈혈로 진단 받는다. 오히려 가장 많은 부분을 차지하는 것은 바로 ‘메니엘씨 병’이다. ‘메니엘씨 병’이란 우리 몸

건강검진은 질병 증상이 없는 초기 단계, 조기 발견과 치료를 목적으로 시행한다. 만 20세 이상 전 국민을 대상으로 한 국가 검진이 대표적인데, 2년에 한 번 일반 검진 또는 위험인자에 따라 6대 암 검진이 함께 진행된다.성별에 따라 더 집중할 검사가 있다. 여성의 경우 유방 초음파, 유방 엑스레이, 갑상선 초음파를 통해 유방과 갑상선 질환을 검진하며, 여성에게만 존재하는 장기인 자궁과 난소 검사도 진행한다. 자궁, 난소 검사는 구조적 이상을 확인하는 ‘골반 초음파 검사’, 세포의 이상 여부나 암세포를 확인하는 ‘자궁경부암 검사’,

강서구는 오는 11일까지 구청 문화체육과, 동 주민센터를 통해 ‘2022 가을밤의 페스티벌 강서구민 트롯가요제’ 참가자를 모집한다. 15일 오후 2시 강서구민회관 우장홀에서 열리는 예선을 통해 본선 진출 12개 팀을 선정하고, 22일 오후 5시 서울식물원 잔디광장에서 트롯가요제와 영화 상영을 갖는다. 이날 가요제에서는 이찬원, 세자전거, 노현희가 특별 무대를 선사한다.

어느 날 갑자기 눈꺼풀이나 얼굴의 한 부위가 씰룩거리면 좀 피곤하거나 스트레스를 많이 받아서 그렇겠지 하면서 쉽게 지나쳐 버리는 경우가 많다. 오늘은 반복될수록 신경 쓰이는 안면 경련에 대해 알아보자. 안면 경련이란 ‘안면 경련’은 본인의 의지와 상관없이 얼굴의 반쪽, 특히 입과 눈 주위가 씰룩거리거나 파르르 떨리는 것을 말한다. 평균 발병 연령은 40~50대 사이며, 여성에게 더 많이 발생한다. 그러나 최근에는 입시 스트레스에 시달리는 수험생이나 격심한 업무에 시달리는 젊은 직장인에게서도 빈발하는 추세다. 사람의 얼굴에는 약 80

축제의 계절 가을이 찾아왔다. 특히 10월은 선선한 바람과 따스한 햇볕으로 축제를 즐기기에 더없이 좋은 시기다. 최근 코로나19 종식 분위기 속에 실외 마스크 해제까지 가능해지면서 그간 열리지 못했던 문화 행사들이 속속 개최되고 있다. 강서구의 가장 큰 지역축제인 허준축제가 올해 역시 개최되지 않아 아쉽다면, 동네 곳곳에서 열리는 크고 작은 행사들에 눈을 돌려보자. 10월7일부터 14일까지 양천문화회관 및 양천공원 등에서 열리는 양천 가을문화 축제 ‘바람난 양천’을 비롯해 강서·양천 지역에서 즐길 만한 10월의 행사와 축제들을 한데

최근 140개국 이상의 여성을 대상으로 한 조사에서 3분의 2가 일상생활이 어려울 정도의 생리전증후군을 겪는 것으로 조사됐다. 오늘은 누군가에겐 생리보다 더 괴로운 생리전증후군에 대해 알아보자. ‘생리전증후군’이란‘생리전증후군’이란 생리가 시작되기 4~10일 전부터 평상시와는 다른 정신적·육체적 변화가 나타났다가 생리가 시작되면서 사라지는 증세들로 ‘생리가 다가옴을 알리는 징후’라고 할 수 있다. 신경이 예민해져서 사소한 일로 신경질이나 짜증을 부리고, 이유 없는 우울함과 불안감으로 인해 곧잘 울기도 하며, 유방의 팽만감과 통증,

누구나 한번쯤 입안이 헐고 아픈 ‘구내염(口內炎)’을 경험한다. 특히 피곤하고 스트레스를 받았을 때 쉽게 생기는데, 음식을 먹거나 말을 할 때 입안이 쓰려 불편을 느낄 수밖에 없다. 오늘은 구내염에 대해 알아보자. 구내염이란입안의 점막은 인체의 외부와 내부를 연결하고 음식물과 접촉하는 부위로, 외부의 자극에 대해서 민감하게 영향을 받으며, 몸의 건강 상태가 잘 드러나는 곳이다. 입안이 허는 구내염을 한의학에서는 ‘구창(口瘡)’이라고 하는데, 그 원인을 열(熱)과 화(火)로 본다. 실제로 몸에 열이 많아서 생기는 구내염은 실열(實熱)

서울부민병원(병원장 정훈재)이 건강보험심사평가원(이하 심평원)이 실시한 ‘수술의 예방적 항생제 사용 적정성 평가’에서 1등급을 받았다. 심평원은 지난 2020년 10월부터 12월까지 3개월간 종합병원급 이상 총 994개 기관을 대상으로 수술의 예방적 항생제 사용 적정성 평가를 진행했다. 예방적 항생제 사용을 권고하는 수술의 입원 진료 사례를 기준으로 항생제 최초 투여 시기, 항생제 선택, 의무 기록, 수술 후 감염 관련 제외율 등의 지표를 평가했다. 그 결과 서울부민병원은 99.6점으로 만점에 가까운 1등급을 획득했다. 특히 고관절

양천구시설관리공단(이사장 직무대행 이광종) 양천구민체육센터에서는 발레를 처음 접해보는 성인을 위한 ‘성인발레 초급반’ 프로그램을 10월부터 새롭게 운영한다.발레는 일상생활에 필요한 근력과 균형 감각을 강화하는 운동이다. 성인발레 초급반은 섬세한 라인을 잡아주는 다양한 속근육 강화 동작 위주로 강습한다. 몸의 균형을 잡아 주는 다른 분야 운동과 달리 피아노 음악에 맞춰 스트레치하고 숨을 고르면서 온몸에 집중할 수 있다. 고급 예술로만 여겼던 발레를 익숙한 생활 체육으로 쉽게 접할 수 있도록 해 아름답고 건강한 몸을 만들 수 있게 해준

식사 후 속이 더부룩하고 뭔가 걸린 듯 답답한 느낌이 들 때, 흔히 ‘체했다’, ‘체기가 있다’는 표현을 쓰는데, 이것이 한의학에서 말하는 ‘식체(食滯)’이다. 특히 평소 소화가 잘 안 되는 사람들은 이 식체 증상으로 자주 고통을 받게 된다. 오늘은 식체에 대해 알아보자. 한의학에서는 소화기계의 기(氣) 순환이 정상적으로 이루어지지 않고 막혀서(滯) 일어나는 일련의 증상들을 ‘식체’라고 한다. 식체는 급성과 만성으로 나뉘는데, ‘급성 식체’는 과식이나 폭식, 찬 음식이나 기름진 음식 또는 상한 음식, 기분이 나쁜 상태에서

민족 대명절 추석, 그러나 모든 사람들이 추석 연휴를 반기는 건 아니다. 한 설문조사에 의하면 응답자의 84% 정도가 명절 증후군을 겪은 적이 있고, 특히 기혼여성의 90%가 명절 증후군을 경험했으며, 그중 36%는 항상 느끼는 것으로 나타났다. 오늘은 명절 증후군과 그 대처법에 대해 알아보자.‘명절 증후군’이란 명절 때 받는 스트레스로 인해 정신적 또는 육체적 증상을 겪는 것을 말한다. 두통, 불면, 어지러움, 소화불량 뿐 아니라 무리한 가사 노동과 장거리 운전으로 인한 목과 허리의 근육통, 무릎과 손목의 관절

건강보험심사평가원 기준으로 한 해 40만 명의 환자가 턱관절 장애를 호소하며 치료를 받는다. 턱관절 장애는 원인이 다양하고 개인별 증상이나 양상의 차이가 큰데, 여러 연구에 따르면 일반적으로 남자보다는 여자가, 10대부터 30대 사이에서 빈도와 심도가 높게 나타난다.이러한 ‘턱관절 장애’는 아래턱을 움직이게 하는 턱관절과 턱관절 운동을 담당하는 구조물(근육 등)에 나타나는 문제를 말한다. 턱이나 귀 앞 부위에서 소리가 나거나 통증이 생기거나 심할 경우 입이 잘 안 벌어지는 증상까지 나타나는 것이 대표적이다. 일반적으로 턱에서 소리가

겸재 정선의 화혼과 진경 문화를 계승하고 미술계의 미래를 이끌어 갈 젊은 신진 작가를 발굴하는 ‘겸재 내일의 작가’ 공모전에서 조은별 작가의 ‘질린’이 올해의 대상작으로 선정됐다. 지난 5일 겸재정선미술관(관장 김용권)에서는 조 작가를 비롯한 8명 작가의 수상작에 대한 시상식 및 전시 개막식이 개최됐다. 이날 행사에는 김태우 강서구청장과 김진호 강서문화원장, 김병희 강서문화원 명예원장, 김쾌정 허준박물관장, 김용권 겸재정선미술관장 등 내빈과 공모전 당선자 등 50여 명이 참석했다. 올해로 13회째를 맞은 ‘겸재 내일의 작가’ 전에는

무더운 날씨에 에어컨 사용이 본격화되면 때 아닌 감기 증상을 호소하며 병원을 찾는 환자가 많아진다. 오늘은 ‘여름철 감기’라 불리는 냉방병에 대해 알아보자. ‘냉방병’은 냉방 기구를 오랜 시간 환기하지 않고 사용할 경우, 실내외 온도차가 5~8도 이상 계속되면 인체 자율신경계 기능에 이상이 생겨 발생한다. 보통 호흡기 증상으로 시작하여 다음과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있다. 1. 호흡기 증상대부분의 에어컨은 공기 중의 수분을 응결시켜 기온을 내리는 원리로, 에어컨을 연속하여 한 시간 이상 가동하면 실내의 습도가 3

숨 가쁘게 이어지는 도시 생활에서 벗어나 한적한 시골에서 여유로운 삶을 즐기고 싶은 마음, 누구나 한 번쯤 상상해 봤을 것이다. 최근에는 상상에서 한 발 더 나아가 직접 그 생활을 실천하는 사람들이 늘어났다. 각광받는 귀농·귀촌 시골로 향하는 도시인이 눈에 띄게 늘었다. 사람이 북적이는 관광지가 아닌, 정말 사람 냄새 나는 시골로 말이다. 마을과 농가로 사람들이 찾아간다. 오지 캠핑장은 만석이 된 지 오래고, 한갓진 곳에는 차박을 하려는 사람들로 가득하다.과거에는 농어촌 출신이 도시에서 사회생활을 하다 은퇴 후 고향으로 돌아가는 형

땀이 비정상적으로 많이 나서 곤란을 겪는 ‘다한증(多汗症)’은 날씨가 본격적으로 더워지는 여름이면 그 증상이 더욱 심해진다. 오늘은 다한증에 대해서 알아보자. 땀은 열을 발산시켜 인체가 항상 일정한 체온을 유지하도록 도와주고, 노폐물을 배설시키며, 피지와 함께 피부의 건조를 막아주는 등 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 땀을 분비하는 땀샘은 대개 2∼4백만 개 정도로 손바닥이나 발바닥, 겨드랑이와 머리에 많이 분포되어 있기 때문에 이곳에서 주로 땀이 많이 난다.다한증은 건강한 성인의 약 1% 내외에서 발생한다. 환자의

B형 간염 바이러스에 감염되어 간에 염증이 생기는 것을 말 그대로 ‘B형 간염’이라 부른다. B형 간염 바이러스는 주로 혈액을 통해 감염되며, 대표적인 예로 출산 시 산모와 신생아 사이의 수직 감염, 성관계를 통한 감염, B형 간염 바이러스에 감염된 혈액을 수혈 받는 경우, 피부 등의 상처가 감염된 혈액에 노출되는 경우가 있다.타액에는 B형 간염 바이러스가 거의 없기 때문에 식기류나 술잔 공유를 통한 감염은 적다. 하지만 입안에 상처가 있는 B형 간염 환자의 식기류나 술잔을 공유했을 때는 드물지만 혈액이 섞인 타액을 통한 감염도 가

우리나라에는 초복, 중복, 말복이라고 해서 복날에 여름철 허약해진 몸을 추스르고 더위를 이겨내기 위해 특별한 음식을 챙겨먹는 풍습이 있다. 오늘은 여름철 보양식에 대해 알아보자. 한의학에서는 인체의 음(陰)과 양(陽)의 조화가 이루어져야 한다고 여긴다. 여름철에는 더위로 인해 늘어지고 의욕이 떨어지며, 입맛도 없어진다. 더위로 기운을 소모하고, 땀이 나면서 체액의 손실이 있기 때문이다. 이것은 양(陽)과 음(陰)이 모두 약해지는 것이다. 이러한 증상을 치료하는 균형 있는 음식이 바로 보양식(補陽食)인데, 정확한

자궁내막용종으로 치료 받는 환자의 수가 지속적으로 증가하고 있는 것으로 나타났다. 특히 30~40대에서 환자 수가 꾸준히 늘고 있다. 성삼의료재단 미즈메디병원(병원장 장영건)이 2012년부터 2021년까지 최근 10년간의 자료를 분석한 결과, 2012년에는 자궁내막용종으로 진단 받은 환자가 882명이었던 데 반해 2021년에는 2,273명으로 10년 전 대비 2.6배 증가한 것으로 조사됐다. 지난 10년간 미즈메디병원을 찾은 1만3743명의 자궁내막용종 환자의 연령대를 보면 40대가 5,330명(38.8%), 30대가 5,048명(

어깨나 다리가 쑤시기 시작하면 ‘이제 곧 비가 오겠구나’하면서 일기예보를 해주는 분들이 있다. 특히나 장마철은 관절염이 있는 사람에게 더욱 고통스러운 시간이다. 오늘은 왜 장마철엔 관절염이 심해지는지, 어떻게 관리해야 하는지 알아보자. 이것은 장마철이라는 특수한 상황과 밀접한 관련이 있다. 날씨가 흐리거나 비가 오면 기압이 낮아지기 때문에 상대적으로 관절 내의 압력은 올라가게 된다. 이때 관절에 분포된 신경이 자극을 받아 통증이 심해지게 된다. 또 일반적으로 장마철에는 활동량이 줄어들기 때문에 관절의 유연성