양천구 관내 65세 이상 남성 어르신을 대상으로 시니어 영양교실을 운영, 참여할 구민을 선착순으로 모집한다.구는 영양가 있는 식단 구성부터 건강한 식품 선택·손질·조리 등 식사 관리의 기본 과정을 체험할 수 있는 영양교실을 통해 어르신의 균형 있는 식단 관리를 돕고자 시니어 영양교실을 운영하고 있다.지난 3월, 제10기 영양교실에 참여한 박 모 씨는 “요리를 못해서 아내가 없을 때는 라면 같은 음식들만 먹었었는데, 이렇게 영양소와 음식 조리법을 배우니 건강을 더 챙겨야겠다는 생각이 들었다. 좋은 수업에 참여할 수 있어 좋았다”고 전

이대서울병원(병원장 편욱범)은 개원을 기념해 환자 및 지역주민을 위한 다양한 건강강좌를 열고 있다.오는 14일 오후 3시 병원 중강당에서는 ‘전립선 건강 지키기’를 주제로 건강강좌를 개최한다.김광현 비뇨의학과 교수가 대표적 전립선 관련 질환인 전립선 비대증과 전립선암에 대해 강의하는 이번 건강강좌에는 관심 있는 누구나 참여가 가능하며, 참석자 모두에게 소정의 기념품을 제공한다.이어 16일 오후 3시 지하 2층 대강당에서는 ‘건강한 방광을 위한 스트레스 아웃 음악치료’ 강좌가 열린다.이날 강좌에서는 방광과 골반의 만성 통증, 과민성

한국건강관리협회(회장 채종일, 이하 건협)가 주최하고 교육부·보건복지부가 후원한 ‘제7회 건강생활실천 UCC 공모전’ 시상식에서 공모작 ‘내가 죽었다(대학·일반부)’와 ‘흡연이 바꾸는 당신의 미래는 안전하신가요?(청소년부)’가 각각 대상을 수상했다.건협은 지난 1일 강서구 화곡동의 서울서부지부 메디월드 강당에서 ‘제7회 건강생활실천 UCC 공모전’ 시상식을 열어 대학·일반부 대상(보건복지부 장관상)과 청소년부 대상(교육부 장관상)을 비롯 우수상, 가작, 장려상 등 4개 부문 12편의 수상작에 대한 시상을 거행했다.건협은 다양한 연령

서울시는 오는 16일까지 지역의 체육시설을 거점으로 신규 회원에게 저렴한 비용으로 스포츠 프로그램과 지도 강습을 제공할 ‘동호회형 스포츠클럽’을 공모한다.동호회형 스포츠클럽은 자치구 체육회에 등록된 체육 동호회 중 동호회 활동에 필요한 체육시설 확보 및 신규 회원 모집이 가능한 동호회라면 참가 신청을 할 수 있다. 선정된 후에는 관리운영자 및 체육지도자를 확보하고 유·청소년 등 신규 회원을 대상으로 프로그램을 운영해야 한다.참가 신청을 위해서는 올해 12월 말까지 주 2일 이상(1일 2시간 이상, 주간 총 12시간 이상) 사용 가능

양천소방서(서장 김재학)는 6일 오후 양천구 신월종합사회복지관에서 폭염으로부터 주민들을 지키기 위한 ‘폭염 119 안전캠프’를 운영했다.이번 행사는 연일 30℃를 웃도는 더운 날씨가 계속되고 있고, 특히 5일 오후 1시부로 폭염 경보(심각) 3단계 발령에 따라 양천구 주민들의 온열질환을 예방하고, 빠른 대처를 위해 ‘간이 응급의료소’를 운영하는 것으로 양천소방서 폭염대비 구조 구급 대책의 일환으로 추진되었다.이번 폭염 119 안전캠프의 주요 교육 내용은 ▲취약계층 기초 건강 체크(혈압, 체온측정, 혈당 및 산소포화도 측정 등) ▲시

무더위를 동반한 본격적인 폭염이 전국적으로 맹위를 떨치고 있는 가운데 양천구가 8월5일부터 15일까지 11일간 양서중학교(남부순환로 380) 체육관에 ‘무더위쉼터’를 마련해 구민들로부터 높은 호응을 얻고 있다.지난달 30일 서울의 밤 기온이 26.4도를 기록하면서 밤사이 최저기온이 25도 이상을 유지하는 열대야 현상이 나타났다.8월의 시작과 함께 전국에 폭염특보가 내려지는 등 무더위는 더욱 기승을 부릴 것으로 예상된다. 낮에는 폭염, 저녁에는 열대야로 인해 지치기 쉬운 날씨, 열기를 식힐 곳이 절실히 필요한 상황이다.이에 따라 양천

강서구는 연일 계속되는 폭염에 주민들을 위한 폭염 대비 시설을 마련해 운영하고 있다.강서구청 사거리 두 곳에는 ‘쿨링포그’가 설치됐다. 지난달 말 설치된 쿨링포그는 정수 처리한 물을 빗방울의 1000만분의 1 크기인 인공 안개로 분사한다. 안개가 더운 공기를 만나 기화하면서 주변 온도를 5℃가량 낮추고 미세먼지를 저감시키는 효과가 있다.도로를 건너기 위해 신호를 기다리는 주민들에게 청량감을 선사해주는 시설로, 오전 9시부터 오후 8시50분까지 가동한다. 다만, 온도가 낮거나 습도가 높으면 효율성을 고려해 운영을 중단한다. 구는 시범

열경련, 열탈진, 열사병 등 질환별 적절한 조치 필요 본격적인 여름철 무더위가 기승을 부리고 있는 가운데 온열질환에 대한 철저한 주의가 요망되고 있다.온열질환은 뜨거운 환경에 장시간 노출시 두통·어지러움, 근육 경련, 피로감, 의식 저하 등이 나타나며, 이를 그대로 방치할 경우 일사병, 열사병 등이 발생하여 건강상의 위험에 처할 수 있다. 각종 온열질환으로 인한 주요 증상으로는 열경련, 열탈진, 열사병, 열허탈증, 열발진 등이 발생할 수 있다.열경련의 경우 과도한 염분손실과 식염수 보충없이 물만 많이 마실 때 발생하여 근육 경련(사

비가 왔다가 그쳤다가를 반복하고 있다. 비오는 모습이 익숙한 장마가 지나가고 있다. 장마와 더불어 날씨가 무덥고 습하다 보니 아침부터 소화기 문제로 오는 환자가 여럿이다.주말동안 먹은 음식으로 인한 급체환자며, 평소 몸이 약하던 또 다른 환자 한 분은 어지러움증을 동반한 소화불량과 속 미식거림을 호소하신다. 아마도 비위에 담음 때문이리라. 젊은 직장인 한 분은 전날 회식때 같은 회사동료의 뜻하지 않은 퇴사로 인한 스트레스와 술과 음식으로 인해 장에 탈이 나면서 그치지 않는 설사를 한다. 어쨌든 다들 약간씩 다른 이유와 증상으로 소화

양천구 목5동(동장 허정원)은 주민들에게 올바른 걷기법과 건강 유지법에 대해 알려주는 ‘다함께 건강한 이웃 만들기’ 사업을 시행하고 있다.지난 6월부터 시작된 이 사업은 목5동 마을공동체가 주관이 돼, 고령화와 서구화된 식생활로 인해 늘어나는 고혈압, 백내장 등 각종 질환에 대해 예방·치료하는 방법을 알려준다. 특히 이대목동병원, 평생건강관리센터, 주민편익시설 등 지역 유관시설과의 협업을 통해 걷기자세 교정, 건강길 걷기, 갱년기 중심잡기 운동, 혈압·혈당체크, 응급처치 교육, 건강 강의 등을 실시한다.교육은 이대목동병원 가정의학과

한국 말라리아 전문가·NGO단체, 아프리카 보건 관계자 참석 한국건강관리협회(회장 채종일, 이하 건협)는 지난 17일 ㈜신풍제약(사장 장원준)과 서울플라자호텔에사 ‘한-아프리카 말라리아 관리 국제 컨퍼런스’를 가졌다.이날 국제 컨퍼런스에는 한국 말라리아 전문가 및 아프리카(나이지리아, 카메룬, 콩고 민주공화국, 남수단, 기니, 부르키나파소, 우간다, 말리, 니제르) 보건 관계자, 국내 NGO 단체 등 70여 명이 참석했다.국제 컨퍼런스는 아프리카 말라리아 퇴치를 위한 국가별 보건 전략과 기생충증 및 감염성 질환 관리에 대한 16개의

마포 경의선 책거리에서 '길 위의 스케치'를 주제로 23일부터 25일까지 서울50플러스재단 중부캠퍼스 4기(회장 최치호)회원들의 전시가 열리고 있다.길 위의 스케치 전시는 서울50플러스 재단 중부캠퍼스 4기 회원들이 지난 해 11월부터 작품활동을 멈추지 않고 준비한 전시회로 꽃그림과 시골정취 등의 다양한 주제로 한 단체전이다.김남중 김연정 김태영 김희향 류희광 문미숙 박민선송학수 이경우 이명선 이덕향 이인숙 이용국 이영대이재완 안용애 임진이 윤미숙 정진영 조미숙 최치호(회장) 21명으로 구성 돼 있다. 회원들은 매주

작년에 비해 일찍 찾아온 더위와 급증한 미세먼지로 인해 답답하고 불쾌지수가 높은 요즘, 서울시가 시민의 심신 건강을 위해 싱그러운 나무그늘이 가득한 ‘서울 여름 녹음길 220선’을 소개했다.서울에 있는 공원, 가로변, 하천변, 아파트 사잇길 등 잎이 무성한 나무를 통해 시원한 그늘이 있는 곳을 중심으로 선정한 ‘서울 여름 녹음길’은 총 220개소, 길이는 서울에서 평양까지의 거리를 웃도는 225㎞에 달한다.특히 시민들의 즐거움을 더하기 위해 220개소를 테마별로 분류해 ▲역사와 문화가 함께하는 녹음길 ▲야경을 즐길 수 있는 녹음길

지휘자 함신익과 오케스트라 심포니 송은 창단 5주년 기념 콘서트를 8월 29일 오후 8시 서울 예술의전당 콘서트홀에서 개최한다고 11일 밝혔다.함신익의 지휘로 펼쳐질 이번 콘서트에선 영국 ‘더 이코노미스트’가 살아있는 20명의 지식인 중 한 명으로 선정한 피아니스트 스티븐 허프‘가 협연자로 나서 브람스 피아노 협주곡 제2번 내림 나장조(작품번호 83번)를 연주한다.스티븐 허프의 브람스 피아노 협주곡 이외 프로그램은 베토벤 교향곡 제8번 바장조다.함신익과 심포니 송은 스티븐 허프는 뉴욕 카네기홀, 런던 로열페스티벌홀 등에서 리사이틀을

예술의전당(사장 유인택)은 아트센터 이다, 마이아트예술기획연구소와 공동주최한 '앤서니 브라운의 행복극장전시'가 6월8일~9월8일까지 전시를 한가람디자인미술관에서 개최한다고 10일 밝혔다. 국내 전시회에서 만날 수 없던 미발간 작품과 올해 신작이 대거 공개되고 전시와 연계된 각종 체험프로그램도 준비되어 있어, 개막 이후 누적 관람객 3만 명을 돌파하며 호응을 얻고 있다.세계적인 그림책 작가의 명성을 증명하고 있는 앤서니 브라운 작가는 이를 기념해 내한하여 사인회를 개최하는 등 한국의 관람객을 만날 예정이다.특히 올해는

예술의전당(사장 유인택)은 '토요콘서트'의 7월 무대를 오는 20일 토요일 오전 11시 콘서트홀에서 개최한다고 밝혔다.'토요콘서트'는 매월 셋째 주 토요일 오전에 개최 협주곡과 교향곡 전곡을 감상할 수 있는 7월 공연에서는 바흐부터 하이든, 모차르트까지 우리 귀에 친숙한 바로크와 고전주의 명곡들을 선보인다.1부에서는 교향곡의 아버지라 불리는 하이든의 첫 번째 교향곡을 시작으로 바흐의 두 대의 바이올린을 위한 협주곡을 바이올리니스트 이경선과 웨이 흐의 협연으로 들려준다.2부에서는 당대 최대 규모의 교향곡으

예술의전당(사장 유인택)은 노주 주칭준'이 7월 5일~21일까지 서예박물관에서 개최된다. 전시는 한-중간 문화 교류를 통해 양국의 외교, 더 나아가 경제 관계를 한 층 발전시키는데 기여하고자 기획, 신 수묵의 표현기법으로 그 시대적 분위기에 따라 산이나 물 풍토 등을 자신의 고유한 기법으로 재현해 내는 주칭준의 대표 작품 70여 점이 전시된다. 주칭준 작가의 작품에는 사람과 사람, 사람과 자연의 온화하면서도 친밀한 묘사를 통해 사람 사이의 정서를 잘 표출하는 인문학적 기풍과, 다양하고 새로운 사조에 대해 마음이 열려있는 창신

국립어린이청소년도서관(관장, 조영주)는 점과 선이 만나 대한민국을 완성하는 어린이독도체험관 전시를 개최하고 있다고 8일 밝혔다.독도체험관 입구에는 독도에 있는 등대 모형이 자리하고 백색의 기둥 위로 불빛이 켜져 있고 전시관을 내려가는 계단에는 점으로 시작 선으로 연결 울릉도의 등대 빛과 선을 따라서 독도를 안내해 준다.계단 등대 빛길을 따라 가다보면 김덕기 작가의 즐거운 울릉도의 따뜻한 그림이 관람객을 반기고 독도의 대표적인 섬 동도와 서도가 우뚝 서있다. 빛길 따라 안내하는 점과 점을 이어 가다보면 37개의 점으로 구성된 어린이

예술의전당(사장 유인택)은 대한민국을 대표하는 마티네 콘서트의 대명사인 '11시 콘서트' 7월 공연을 11일 오전 11시 콘서트홀에서 개최한다고 밝혔다.이번 음악회는 유럽 무대에서 젊은 지휘자로 실력을 인정받으며 지휘자 겸 작곡가로 활발히 활동 중인 윤현진이 지휘를 맡아 강남심포니오케스트라와 호흡을 맞춘다.풍부하고 사려 깊은 음색과 탁월한 음악성으로 각광받고 있는 첼리스트 박고운과 국내 대표 클라리넷 연주자로 국내외 유수 교향악단과 하모니를 이루어 온 채재일이 협연자로 나선다.1부는 모차르트와 하이든의 명곡이 음악회의

양천구는 생리통으로 인해 일상생활 및 학습에 지장이 있는 청소년기 여학생들을 위해 ‘한방 생리통 완화교실’을 운영한다.구는 생리통에 대한 잘못된 민간요법이나 약물 오남용으로 인한 부작용을 막고 전통 한의학을 활용한 체계적인 교육 및 프로그램을 제공하고자 한방 생리통 완화교실을 운영하고 있다.지난해에는 현직 한의사가 관내 2개교 여학생 45명을 대상으로 생리통에 대한 전반적인 이론 교육 및 생리통 예방을 위한 지압법, 개인 체질에 맞춘 1:1 추나 요법 등을 실시했다. 프로그램 만족도가 91.7%로 나타날 만큼 학생들의 호응이 높았다