동작문화원(원장 나순복)은 이화여대 체육학부 교수를 역임한 이경옥 교수를 초빙해 11월 매주 월요일 체력단련실에서 노년층 대상 보행 과학과 근육 운동을 주제로 문화시민강좌를 진행했다고 밝혔다. 
이번 강좌에서는 급격한 신체적 변화로 인한 노년층의 자신감 하락과 사회적 소외감을 극복할 수 있도록 △균형계와 넘어짐 예방운동 △보행과학-바르게 걷는 방법 △근육운동의 필요성 △골밀도를 높이는 운동 등 4가지 테마의 교육을 진행했다. 
동작문화원 관계자는 “이번 강좌가 노년층이 지역사회 구성원으로서 자신감을 갖고 긍정적인 삶을 영위할 수 있는 계기가 되길 바란다”고 밝혔다. 

동작신문 임현정 기자 다른기사 보기