생애주기별 신체활동 사업, 모든 연령층 기회 제공
동대문구(구청장 유덕열)는 구민의 신체활동 증진을 위해 '동대문구 일상이 운동이 되다' 신체활동 사업 카카오톡 채널을 운영한다.
채널을 통해 운동 정보를 쉽게 확인할 수 있으며 월간운동 구독 신청 시 매월 25일 운동 동작을 소개하는 월간 운동을 채팅을 통해 받아볼 수 있다.
'동대문구 일상이 운동이 되다'는 다양한 신체활동 챌린지 및 프로그램 운영으로 신체활동 실천 기회를 제공한다.
▲유아 대상으로 신체활동 교구 대여 '내집, 내짐(GYM)' ▲신체활동 키트 제공하는 '집콕꾸러미' ▲청장년층 대상 비만예방을 위한 '헬스라이프' ▲어르신 대상 '하루 10분, 건강운동 포스터 제공' 등 생애주기별 신체활동 사업이 운영되며 ▲유산소 운동을 위한 '소소한 걷기', '동대문구, 뛰RUN' ▲근력 향상을 위한 '도전! 스쿼트 100일', '작심 28일' 등 목적에 따라 선택하여 참여할 수 있다.
아울러 프로그램 별 참여기간이 상이하며 자세한 내용은 신체활동 카카오톡 채널 '동대문구 일상이 운동이 되다'에서 확인할 수 있다.
한편 동대문구보건소는 "신체활동 실천을 통해 건강생활습관을 만들 길 바란다"며 구민의 신체활동 참여를 독려했다.
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