건강과 장수(長壽) 이야기는 많이 들어봤지만, 미용과 장수 이야기는 생소하다고 하시는 분들이 많을 것이다. 건강한 장수를 위해서 건강검진 잘 받고, 신체활동을 잘 유지하고, 좋은 음식 잘 챙겨먹고, 친구들 자주 만나 이야기를 나누는 등의 상식은 잘 지키면서도, 나이가 들었으니 얼굴은 쭈글거리고 쳐지는 건 그대로 받아들여야 하는 걸까? 하는 의문이 들지 않을 수 없다. 80세를 훌쩍 넘기신 분이라고 아침에 거울을 보며 스스로를 챙기지 않는 경우가 있을까? 거울 속에 활기차고 밝은 인상을 가진 분이 보이면, 그날은 기분도 좋고 만사가

지난 3월9일 실시된 제 20대 대통령선거에서 제1야당인 국민의힘 윤석열후보가 여당인 더불어민주당 이재명후보를 247,077표인 0.73% 차이로 누르고 당선되었다. 이번 선거는 광화문에서 벌어진 촛불의 위력으로 탄생한 문재인정부가 국민들을 무시한 내로남불 정치를 펴나가는 데 대한 반작용으로 선거혁명이라는 주권재민의 심판을 내린 민의의 총체적 저항이라는 점에서 풀뿌리 민주주의의 정착이 얼마나 어려운 제도인지를 실감하게 하였다. 문재인정부는 주지하다시피 정의를 외치던 586세대가 권력을 잡은 후 이들마저 특권과 부패로부터 자유롭지 못

서울과 강릉을 오갈 때면 주로 버스보다 KTX 기차를 이용하는 편이다. 교통수단으로 내가 기차를 선호하는 이유는 무엇보다도 기차라는 공간이 주는 편안함이 좋다. 그 편안함 속에서 나는 주로 음악을 듣거나 종이 잡지를 읽는다. 가끔은 영화도 보고 라디오도 듣는다. 릴리아 작가의 이란 그림책도 얼마 전 강릉행 기차에 비치된 종이 잡지를 읽다 만났다. 은 아빠 거북과 아기 거북 가족의 이야기를 다룬 작품이다. 기차에서 이야기를 읽는 순간, 나는 편찮으신 아버지가 생각났다. 릴리아 작가의 전작

조선 중기 명종과 선조시대에 활약한 정치인 중 율곡 이이와 아계 이산해가 있다. 율곡이이는 대한민국 국민이면 모두가 알겠지만 아계 이산해는 아는 사람이 많지 않을 수도 있다. 이산해는 토정비결을 지은 토정 이지함의 조카이며 목은 이색의 후손이다. 이이는 1536년(중종 31년)에 태어나 1564년(명종 19년) 과거에서 장원 급제했고 이산해는 이이보다 3년 뒤인 1539년(중종 34년)에 태어나 과거는 3년이 빠른 1561년(명종16년) 과거에서 병과에 급제했다. 이렇듯 두 사람은 비슷한 시기에 벼슬을 시작했고 그 뒤로 앞서거니 뒤

미얀마에 군부 쿠데타가 일어난 지 1년이 되었습니다. 미얀마 시민들은 보이콧, 파업, 길거리 시위, 무력 저항 등으로 맞서 싸웠습니다. 이에 쿠데타 세력은 잔혹한 범죄로 대응했습니다. 군대는 무려 1,493명을 살해했는데 지난해 12월에만 최소 35명을 산채로 불태워 살해했습니다. 30만 명이 넘는 사람들을 국내난민으로 내몰았고 마을을 약탈했습니다. 미얀마는 사실상 내전상태에 직면해 있으며, 2022년에는 1,400만 명이 인도적 지원을 받아야 할 상황에 처했습니다. 이 모든 책임은 민 아웅 흘라잉(Min Aung Hlaing)을

투표권을 가지고 있는 유권자들을 극한직업으로 내몰고 있다. 대선 투표일이 코앞으로 다가왔지만 어떤 후보를 선택해야 좋을지 결정할 수가 없다고 야단들이다.요즘 트로트가 대세를 형성하면서 트로트 가수 선발대회가 우후죽순으로 늘어나고 있다. 경연대회에 참가하는 가수들의 실력이 비등비등 엇비슷하다 보니 심사하시는 선배 가수분들이 무척 고통스러워하는 모습을 자주 보게 된다.스포츠경기는 사람의 마음이 끼어들 수 없도록 기계나 장비가 측정한 숫자로서 우열을 확실하게 가려준다. 간혹 심판의 오심을 기계가 올바르게 잡아주는 경우가 발생하기도 하나,

지난해 이맘때, 필자는 강서구에서 노래방을 운영하고 있는 사장님들을 만났다. 당시 한 사장님께서는 “죽기보다 힘들다”고 호소하며 눈시울을 붉혔다. 그로부터 1년이 흘렀지만 코로나 바이러스의 기세는 여전하다. 그간 우리는 이들의 헌신에 어떻게 보상했는지, 이들의 절규에 어떻게 응답했는지 자문하게 되는 새해다. 우리나라의 첫 번째 코로나 바이러스 확진자가 발생한 지 2년 가까이 되었다. 지난해 우리는 높은 백신 접종률을 보이며, 마스크를 벗고 일상으로 돌아갈 날을 고대했다. 하지만 델타에 이어 오미크론 변이 바이러스가 출현하면서, 코로

코로나19 상황이 발생한 지 2년이라는 시간이 흘렀다. 코로나19는 사회·경제 분야뿐만 아니라 다른 영역까지 빠르게 변화를 주었으며, 백신접종 및 사회적 거리두기 등 정부 방역대책 강화에 따라 최근 코로나 이전 일상으로 돌아가는 듯 하다. 그러나 신종 오미크론 확산으로 정부 방역정책 강화로 인해 국민들의 적극적 참여가 절실한 상황이다. 건강보험은 코로나19가 시작되면서 정부의 방역대책을 지원하기 위해 코로나19 검사·치료비에 대해 80%를 부담하고 있고, 특별재난지역과 저소득·취약계층에 약 9천억 원이라는 막대한 재정 투입과 건강보

이탈리아 패션브랜드인 디젤(DIESEL)에서 재미있는 광고를 내놨다. ‘스마트? No! 바보가 돼라!’는 광고인데, 이 흥미로운 브랜드 광고에 바보 예찬이 들어 있었다.바보가 돼라, 후회 없는 삶을 살기 위해 도전하라, 스마트한 이들에겐 뇌가 있지만 바보들에겐 배짱이 있고, 스마트한 이들에겐 계획이 있지만 바보들에겐 이야기가 있다, 등의 내용을 담고 있는 광고로, 이 광고를 선보인 디젤 측은 한 매체와의 인터뷰에서 이런 말을 했다.“바보는 모든 원초적이고 꾸밈없는 사람들을 일컫는 매우 정확한 단어다. 바보는 위험을 감수할 용기가 있

국민의 건강과 생명을 위협하는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 우리나라에 발생한지도 벌써 2년이 되어가고 있다. 코로나19 시국에서 국민들 곁을 든든히 지켜주는 제도가 있는데 그것은 국민건강보험이다. 특히 코로나19 의심자의 진단검사비와 확진자 치료비용 등을 건강보험 재정에서 지원함으로써 국민 부담을 줄일 수 있었고 감염병 확산 방지에도 크게 기여했다. 그러나, 이렇게 중요한 건강보험을 위협하는 존재가 있다. 바로 사무장병원이다! 사무장병원은 의료법상 자격이 없는 일반인이 의사나 법인 이름을 빌려 운영하는 불법개설 의료기관

물에 빠져 허우적거리다 보면 눈에 보이는 것이 없다. 살기 위해서는 발버둥을 쳐야 하고 옆에 있는 지푸라기도 잡아야 한다. 물에 둥둥 떠 있는 지푸라기가 무슨 버틸 힘이 있겠는가만, 손을 휘저으며 걸리는 것은 무엇이든 나의 생명을 이어줄 질긴 동아줄이라 생각한다. 그래서 온 힘을 다해 움켜잡으려 한다. 무엇이든지 잡거나 딛고 일어서야 물속에서 빠져나와 숨을 쉴 수 있기 때문이다. 아무리 건장한 사람도 물에 빠진 사람이 붙잡고 잡아당기면 옴짝달싹 못 하게 된다. 이처럼 살기 위해 몸부림을 친다면 신(神)만이 알 수 있는 괴력(怪力)이

60대 남자가 야간작업 특수건강진단을 받으러 왔다. 과거 방송업계에서 약 10년간 야간작업을 했고, 정년퇴직이후 지난 1년간 기계관리 업무를 하는 직장으로 옮겨서 일하고 있었다. 문진지를 살펴보니 흡연력이 하루 1갑 45년이다.야간작업은 불규칙한 근무시간으로 인해 수면장애와 위장관 질환을 유발할 수 있고, 장기간의 야간작업은 심혈관질환과 유방암의 위험이 증가하는 것으로 알려져 있다. 그밖에 다양함 암과의 관련성이 제기되는데 그 이유의 하나는 P53이라는 종양억제 유전자를 억제하기 때문이라 추정된다. 야간작업이 심혈관질환의 위험을 증

대부분의 국가가 정치, 경제, 사회, 문화 등 전반적인 분야에서 중앙집권적인 형태를 취하고 있다. 특히 문화 분야도 대부분 중앙정부에 집중되어 있다. 우리나라도 예외는 아니어서 국보나 보물 등 가치 있는 문화재는 국립중앙박물관에 집중되어 있고 공연장이나 교향악단, 극단 등도 국립의 경우 규모나 시설, 예산 등에서 월등 앞서 있다.전국에는 231개의 지역문화원이 있고 그 문화원들은 지역균형발전을 위해서라도 지자체 단위의 박물관이나 미술관, 공연장등이 활성화되길 소망하고 있다.그러나 현실적으로는 매우 열악한 상태다. 우리나라 지자체 2

넷플릭스 미니 시리즈 는 뉴욕 초 정통파 하시디즘 공동체를 탈출한 데버라 펠드먼의 실화를 바탕으로 제작된 드라마다. 하시딕 공동체는 세상과의 교류를 거부하고 배타적인 삶을 지향하는 극단적인 종교단체이다. 이들은 각종 유해매체로 부터 자신들을 지키기 위해 텔레비전은 물론이고 인터넷, 스마트폰의 사용을 금지한다. 윌리엄스버그 거리를 자유롭게 걸어 다니는 하시딕 유대인들은 일반인들과 다를 것 없어 보이지만 엄격한 규율 속 에서 살고 있다.이와 다르게 오늘 날 현대인들은 스마트기기를 활용해 유튜브, 넷플릭스, 인스타그램

매년 연말이 다가오면 지자체 공무원들은 눈코 뜰 새 없이 바빠진다. 새해 예산안을 준비하는 등 여러 가지 이유가 있지만, ‘행정사무감사 수감’을 대비해서 각종 자료를정리하고 제출하기 위해서다. 올해도 양천구의회는 양천구의 한해 살림에 대해 오는 11월 26일부터 12월 3일까지 행정사무감사를 실시한다. 행정사무감사란 지방의회가 주민의 대표기관의 지위에서 지방자치단체의 사무를 올바르게 수행하도록 집행기관을 감시하는 권한이다. 따라서 행정사무에 대한 종합적인 감사를 통해 자의적이고 부당한 행정 처리를 통제하고, 불합리한 제도 개선 및

대한민국 경제발전의 중심에는 언제나 공항이 있었다. 1939년 건설된 김포공항은 정부수립 이후 국가경제의 견인차 역할을 수행했다. 1960년대 말 정부의 수출주도형 성장정책을 훌륭히 뒷받침해, 매년 40% 내외의 수출화물 증가율을 기록했다. 1986년 아시안게임과 1988년 서울올림픽을 통해 한국을 국제사회에 소개하기도 했다. 2000년에는 이산가족을 태운 북한 민항기가 김포공항으로 들어오며 한반도 평화의 시대를 열기도 했다.하지만 2001년 인천공항이 개항하며 김포공항은 쇠퇴하기 시작했다. 정부는 인천공항을 동북아의 허브로 만들기

우리 국민은 ‘코로나와 함께 일상회복’이라는 처음 가는 길을 걷고 있습니다.코로나 방역의 관리와 일상의 회복이라는 두 가지 목표를 동시에 추진하는 참으로 어려운 길입니다. 정부는 본예산 기준으로 2021년도 558조 원보다 8.3%가 증액된 총 604조 원 규모의 2022년도 정부예산안을 국회에 제출했습니다.정부는 ‘백신·방역, 소상공인 지원 등 코로나 위기극복, 코로나 이후의 신(新) 양극화 대응과 미래대비 투자’ 등 을 위해 재정의 적극적 역할이 필요하다며 ‘확장재정’ 편성의 이유를 밝혔지만, 정작 지출예산을 살펴보면, 꼭 필요

대한민국의 교육은 4차 산업혁명의 도래, 학령인구의 감소, 인구 절벽에 의한 데드크로스의 시작, 코로나-19의 팬데믹 상황 등으로 과거의 교육 정책을 뒤집어 엎어야만 하는, 거대한 변화의 시기에 직면해 있다.특히, 끝날 듯 끝나지 않던 코로나-19의 팬데믹 상황에 대해 세계의 주요 국가가 그러하듯 대한민국도 ‘종식’보다는 ‘공존’을 선택하고 있으며, ‘위드 코로나’라는 이름으로 코로나 이전 시대와 이후 시대를 구분 지으려 하고 있다.하지만, 지난해 2월초부터 현재까지 2년이 조금 안되는 코로나 시대에서 대한민국은 대면 수업이라는 기

오늘도 나는 청바지를 입고 외출했다. 특별한 약속이 있는 날이 아니면 청바지를 주로 입는다.청바지는 우선 몸과 마음이 편해서 좋다. 자유를 느낀다고나 할까?그러나 모든 사물이 자기만의 역사를 갖고 있듯이, 이런 청바지도 나름대로의 역사가 있다고 한다.19세기 중엽 미국 서부에서는 황금을 캐러 온 사람들이 몰려오고, 그 가운데 리바이 슈트라우스라는 사람이 있었다.그는 어느 날 군납업자로부터 천막 10만개 분량의 납품 제의를 받는다.그러나 그 약속은 이루어지지 않아 실망한 나머지 주막집에 들러 술을 퍼마신다.그런데 거기서 광부들이 헤진

대학시절의 나는 순수한 현재의 시간을 살고 있었다. 신경 쓰이는 과거의 관계와 미래의 걱정들은 뒤로 하고 하루하루를 생각없이 재밌게 보내는 것이 그저 좋았다. 모임을 나가서 밤새 술을 마셨고 이름이 기억나지 않는 누군가를 만나 승패가 기억이 나지 않는 게임을 했다. 취업과 인생에 대한 걱정없이 현재의 시간을 만끽했던 시절이었다. 현재의 시간을 살아가는 현대의 사람들은 경험지향적이다. 그들은 경험이 주는 미래의 결과보다 경험 자체에 의미를 둔다. 때문에 현재를 살아가는 사람들은 현재의 관계와 사건들에 모든 에너지를 쏟는다. 그들은 유